Livro Saúde Integral. Atitudes Saudáveis paraum vida melhor.

Vitamina de Abacaxi com Hortelã
 
Ingredientes:

1 fatia média de abacaxi
200ml de leite desnatado
5 folhas de hortelã picadas
Adoçante a gosto

Modo de Preparo

Pique o abacaxi e coloque a metade em um copo. Leve ao congelador e deixe por 1 hora.

Em seguida, coloque o restante do abacaxi no copo do liquidificador e junte o leite, a hortelã, o adoçante e 2 cubos de gelo. Bata até ficar homogêneo. Despeje no copo com as fatias de abacaxi e sirva imediatamente para não ficar amargo.

 
Clique abaixo e leia nossa dica que vai ajudá-lo a ter uma vida mais saudável.
 
Você sabia que o tomate convencional chega a receber 70 aplicações de agroquímicos nocivos à sua saúde?
Sim
Não