Água refrescante de Melissa ou Manjericão:
Ingredientes
Jarra com um litro de água a temperatura ambiente
1 a 3 ramos da planta fresca, com hastes e folhas (aproximadamente 10 a 30 g)
Modo de Preparo
Colocar a planta na água e deixar repousar de 3 a 6 horas. Conservar na geladeira ou local fresco. Consumir durante o dia.
Dica
Minha experiência pessoal: Muito saudável, refrescante, diurético, protetor das vias respiratórias e auxiliar da digestão.
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