Ingredientes
1/2 copo de Água de Coco
3 folhas de Alface e/ou 1 folha de Couve
1/2 Maçã e/ou Pêra
1 Banana pequena ou meia banana grande
1 colher rasa das de sobremesa de Aveia
Modo de Preparo
Bater tudo no liquidificador
obs. caso falte um pouco de água pode acrescentar mais água de coco.
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